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Cómo hacer una Infusión de Eneldo

como hace una infusión de eneldo casera

Si eres de esas personas que se preocupan por tener una salud de hierro, entonces debes tomar esta infusión porque es la que mayores propiedades te aportará.

Video de Cómo Preparar una Infusión de Eneldo

Cómo hacer Té con Eneldo

Hacer una taza de té con la planta del eneldo es muy fácil, en menos de cincos minutos tendrás una bebida muy saludable, siga estos sencillos pasos:

  1. Hierve 1 litro de agua, te dará para unas cuatro tazas
  2. quita del fuego el agua, añada unas ramitas según al gusto
  3. Puedes endulzar con azúcar, pero recomendamos  tomar sin endulzar.
  4. Tendrás que dejar reposar durante unos siete minutos y colar

Propiedades de la infusión de Eneldo

  1. Diurético: Ideal en dietas para bajar de peso, evita y lucha contra la retención de líquidos
  2. Espectorante: Ayuda a eliminar la flema origianada por los catarros
  3. Calmante muscular: Alivia los dolores musculares ocasionados
  4. Antiséptico: Evita infecciones en la heridas de la piel
  5. Antioxidante: Lucha contra los radicales libres de forma eficaz
  6. Antiespasmódico: Combate los espasmos digestivos
  7. Carminativo: Ayuda a la expulsión de Gases
  8. Galactógeno: Estimula la producción de leche en las mujeres en periodos de lactancia
  9. Sedante: Relaja el sistema nervioso, ideal para inducir el sueño

Antes de comenzar a tomar  esta deliciosa bebida para nuestro organismo, debemos saber la contraindicaciones del té de eneldo que puede ocasionar en algunas personas

Para más comodidad en tus infusiones, puedes comprar una taza especial para infusiones. Estas traen una tapa para que puedas dejar reposar durante unos minutos, ganarás en comodidad.